こんにちは。
Yukiです。
怒涛の11月を終えて
気がついたら12月10日。
すごい濃密な日々に
ブログがお久しぶりです！
田舎と都会の二拠点デュアルライフ
しばらくずっと田舎をベースにしてましたが、
11月後半からはしばし都会メイン、
短期東京ステイを楽しんでいます✨
カフェも可愛い。
ここ1ヶ月ほど、
ブログを書く時間がなかった・・・というよりも
心の葛藤を感じることが多く
自分との向き合いに時間を費やしました。
ノートに書いたり
本を読んだり・・・
些細なことのようで
私にとっては大きなことが、
心の中のスペースを占めてしまって
ことあるごとに涙が出てくる・・・
頭で理解する
「誰も悪くない」
という偽善者的な答えを超えて
もう、感情が溢れたら
涙になって抑えられず
泣いても泣いても
悲しくなる・・・
自分の感情の源を受け止め、
感じることを許し続けていくと
涙が止まらない。
小さい頃の自分の悲しみと
同化してさらに苦しくなる
この繰り返し・・・
一体、いつになったら終わるんだろう！？
というくらいに、
自分の感情が湧いてくるのを
しばし眺めていました。
いまだに、ちょっと泣けてくる
ネガティブな感情も最低最悪な言葉も全てを対等にする。
やな感じも受け入れ続けていくことができている今というのは
私にとって大きな変化で。
まさに浄化してるなぁと感じています。
やっぱり、ノートに書くってすごいこと。
これまでだったら
無理矢理にポジティブシンキングしよう、
とか
こんなこと思っちゃいけない
とか
まあ、とはいえ、、、と自分の気持ちに蓋をして
見ないふりをして感じないようにして
なんとなくやり過ごして、
どこかのタイミングで
大爆発！
自分を責めまくり、
相手を困らせるほどの大泣き・・・
なんてことをやってきたけれど。
今回は違った。
私は、私を大切にしたいのです。
ないがしろにしないでほしい。
私をぞんざいに扱わないでほしい。
私という存在をダメだと言わないでほしい。
一生懸命やったことを否定されると、
悲しくて涙が出る。
否定されるために、
一生懸命
やってるんじゃない。
・・・これ、最初は、
相手が否定してくる！
相手が認めてくれない！
って怒ってたけど、
違ったんです。
これ、全部、自分が自分にしていた態度。
自分で自分をないがしろにして、ぞんざいに扱って、ダメ出ししてきた。
一生懸命やったのに、ダメだってレッテルをつけてるのも、自分。
ひーーーーー
そんな自分じゃ嫌だ！！！
って心底思いました
ノートに書いてたら
誰がなんと言おうと
私は、私だけは、
自分を信じていいんだよ。
って言葉が出てきて、
また更に泣ける・・・
自分が一番、自分に優しくない。
って最悪だ。
自分が一番、自分に優しくする。
って決めた。
その上で、もっともっと素敵でありたい。
「もっと」って求める気持ちも、受け入れる。
今のままでも素敵。
でも、もっと素敵になっていいんだよ。
ほんと、全部、自分だった。
っていうシンプルな話なんだけど、
心の葛藤がすごいのは
相手の顔色をうかがって
相手の残念な顔を見るたびに
自分を責めていた過去を思い出すから。
全ての基準が外側にあったんですよね。
過去の自分の
恐れ
恐怖
罪悪感
自己否定
その全てを浄化するための
出来事だったのかな。
まだ、ちょっと心は痛むけど。
これも感じていい。
痛いままでもいい。
それでもやるって決めたことを
やりきれる私でありたい。
そして、
悔いなくやりきった未来を味わいたいから。
人生をかけて、
自分の好きなことに
全力投球してきます。
まさに、
夢叶う。
12月28日。
あと18日。
「好き」を体現していこう。
12月中に、ノート術の動画も公開予定！
今、準備してるのでお楽しみに！！！
Yuki
夢を叶える✖️ビジネス
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このブログでは、私の体験談を元に
「するりと夢を叶える未来設定レシピ」
をお伝えしています
望む未来をクリエイトしていこう✨
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✨35歳から人生大転換。わたしを自由に生きる✨
Yuki（ゆうき）
女性のためのビジネス構築コンサルタント
夢を叶える未来設定コーチ
〜宇宙法則×潜在意識で夢叶う生き方〜
⭐️直感と感覚でうまくいく宇宙法則
🫧スルッと夢を叶えるNOTE術
💰ビジネスは愛。ヒット企画で1000万円売上⤴️貢献
🍀元コミュ障→200名以上講師育成
🌎趣味のダンスで世界の舞台に
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