こんにちは！
http://www.youtube.com/watch?v=pFGwcNKpbSg
昨日は12時まで瞑想したり音楽を聴いたり、その後布団に入りましたが、四時までのたうちまわっていました。
疲れきって4時ごろから7時半まで寝ていたと思います。
本当に疲れます。
疲れきっているのですが、強迫性障害で休むこともできません。
本当に辛いです。でも命ある限り人生をできる限り楽しもうと思います。
そして、毎日少しでも良くなることを信じようと思います。
断薬について相談したいことがあります。
私は常用性離脱に苦しんでおり、とても大変な状況です。
特に強迫性障害にひどく苦しんでいます。
今後の方針についてアドバイスをいただけそうな方、是非メールをいただければありがたいです。
cosmobulk1211@yahoo.co.jp
どうぞよろしくお願いいたします。
今日は不動産屋さんに行って、その後携帯をウィルコムにしようと思います。
みなさん、良い一日を！
http://www.youtube.com/watch?v=pFGwcNKpbSg
昨日は12時まで瞑想したり音楽を聴いたり、その後布団に入りましたが、四時までのたうちまわっていました。
疲れきって4時ごろから7時半まで寝ていたと思います。
本当に疲れます。
疲れきっているのですが、強迫性障害で休むこともできません。
本当に辛いです。でも命ある限り人生をできる限り楽しもうと思います。
そして、毎日少しでも良くなることを信じようと思います。
断薬について相談したいことがあります。
私は常用性離脱に苦しんでおり、とても大変な状況です。
特に強迫性障害にひどく苦しんでいます。
今後の方針についてアドバイスをいただけそうな方、是非メールをいただければありがたいです。
cosmobulk1211@yahoo.co.jp
どうぞよろしくお願いいたします。
今日は不動産屋さんに行って、その後携帯をウィルコムにしようと思います。
みなさん、良い一日を！
こんにちは！
http://www.youtube.com/watch?v=SJDp8P8fCiY
夜の騎士道
大好きなジェラール・フィリップの映画音楽を見ています。
ジェラールって本当に素敵！
天衣無縫で！
生まれ変わったらフランスの伊達男になりたいな、そんな風に思います。
まぁ、ジェラールも夭折したし、
人生生きている限り楽しまないとね！
なんと、
ムッシュ・リポアの映画全部がアップされておりました！
きゃー最高！
http://www.youtube.com/watch?v=DrqA2OyhIhE
これは見ないと！
ジェラールってやっぱり可愛い
http://www.youtube.com/watch?v=SJDp8P8fCiY
夜の騎士道
大好きなジェラール・フィリップの映画音楽を見ています。
ジェラールって本当に素敵！
天衣無縫で！
生まれ変わったらフランスの伊達男になりたいな、そんな風に思います。
まぁ、ジェラールも夭折したし、
人生生きている限り楽しまないとね！
なんと、
ムッシュ・リポアの映画全部がアップされておりました！
きゃー最高！
http://www.youtube.com/watch?v=DrqA2OyhIhE
これは見ないと！
ジェラールってやっぱり可愛い
こんばんは！
ドビュッシーの、アラベスクを聞いています。
大学時代は良く聴いていましたし、自分でもこの曲なら少しピアノで弾けます！懐かしいなぁ。生まれ変わったらまたフランスに行きたいです！
断薬の衝撃は恐ろしいものでした。
本当に言葉できるものではありません。
24時間続く強迫性障害、不眠、トラウマ、PTSD、横にさえなれないほどの恐怖。
冷や汗、呼吸困難、パニック、目の痛み、まぶしさ、発狂状態を必死にこらえるような状態が4日間も続く。本当に苦しかったです。私はコレに加えて、両親の問題がありましたので、辛さは言葉になりませんでした。でも不満はいいたくありません。
誰もが不完全なのが人間なのです。それぞれの人がベストを尽くしているのです。
だから最後に旅立つときも、誰をも恨まず、感謝して旅立っていきたいと思います。
憎しみからは憎しみしか生まれません。
どんなに悲惨な苦しみであっても、許すことでしか救われないと思います。
私はすべてを許したいと思います。
このような思いを本当に誰にも味わって欲しくありません。
どうか精神科の薬の犠牲者がこの世の中から少しでも減ってくれるよう私の命をかけてでもメッセージを発信して行こうと思っています。
私は病院に行く前は強迫性障害などはありませんでした。
下着を何回も替えたり、物の位置が気になることもありませんでした。
私はもう今、あまり生きていくことに希望もありません。
有り余るほどの情熱と希望をもって生きてきた私ですが、薬に支配される人生に疲れてしまいました。常用性離脱ですから飲んでも飲まなくても苦しいのです。
12年間薬を飲んできて、危ないなどとはぜんぜん知らされませんでした。
会社で辛いことがあるたびに医者に行くと、その初老の医師は、今は安全な薬があるんです。我慢することなんてないんです。そういわれて、当時（薬10年前）3時間待ち、5分診療、1万円毎回払って、治るとしんじていたんですね。
そして、その後悪化した精神状態を、自分のオリジナルの人格だと信じていました。
薬のせいだったと気が付いたのは最近でした。
断薬専門のクリニックの医師に言われた一言も衝撃でした。
断薬、減薬にいたる過程というのは人それぞれだと思います。
運のいい人はタイミングよく減薬できると思います。
でも、私のように常用性離脱になっていたり、肝臓がおかしくなってしまったり、妊娠だったり、余儀なく準備の期間さえなく突入せざるを得ない人もいると思います。
だから、勉強不足！という単純な言葉で追い払うのはいかがなものかと思うのです。
せめて、もうすこし勉強してから来てください、とか
失敗しても、ただ厳しい言葉、とくに魂をひどく傷つけるような言葉をただ投げかけて追い返すのでなく、
もう一度勉強してやり直しなさい、そのとき準備ができていれば、やってみましょう、でもいいと思うのです。実際にすべての人が薬を一回で成功させている人ばかりではないのですから。
断薬に関して、すべての人に広い門戸が開かれることを祈ります。
そして何より、どんな人も、願いさえあれば、幸せへと導かれていくことを、そんな医師やシステムができることを心から祈ります。
さて今日は真剣に死ぬまでにしたい10のことを考えてみました。
一日3時間寝られればいいほうで体は痛いし、首は痛いし、大変ですが、やりたいことをやってから旅立ちたいですものね。
1.エクスピアリにあるイタリアンでジャンボティラミスを食べる
2.髪の毛を染める（これは大変そう）
3.ユニクロでピンクのワンピースを買う。
4.1泊2日の温泉旅行に行く
5.ドライブに行って紅葉を見る。
6.美しい音楽を聴く
7.ちょっと豪華なホテルに一泊する、そのときクナイプのグーテンナハトを入れてみる。二つ買っておく。
8.幕張のホテルのビュッフェを食べる
9.笑顔を増やす
10.スタバのディカフェを飲む
11.神様とガイドさんに感謝する
12.次に生まれ変わったらどうしたいか考える
13.なんとなく引越しの準備をしてみる
14.フェバリットブルーの応援をする。
15.パステルでイタリアンを食べてみる
16.最後の恋がしてみたい。etc
17.できる限りお洒落をする。
18.みせかけだけでも幸せそうに振舞う。
19.目を労わる、休める。感謝する。体に感謝する。
ありがとう！みんなに幸せがありますように！
これから図書館に行ってきます！
ドビュッシーの、アラベスクを聞いています。
大学時代は良く聴いていましたし、自分でもこの曲なら少しピアノで弾けます！懐かしいなぁ。生まれ変わったらまたフランスに行きたいです！
断薬の衝撃は恐ろしいものでした。
本当に言葉できるものではありません。
24時間続く強迫性障害、不眠、トラウマ、PTSD、横にさえなれないほどの恐怖。
冷や汗、呼吸困難、パニック、目の痛み、まぶしさ、発狂状態を必死にこらえるような状態が4日間も続く。本当に苦しかったです。私はコレに加えて、両親の問題がありましたので、辛さは言葉になりませんでした。でも不満はいいたくありません。
誰もが不完全なのが人間なのです。それぞれの人がベストを尽くしているのです。
だから最後に旅立つときも、誰をも恨まず、感謝して旅立っていきたいと思います。
憎しみからは憎しみしか生まれません。
どんなに悲惨な苦しみであっても、許すことでしか救われないと思います。
私はすべてを許したいと思います。
このような思いを本当に誰にも味わって欲しくありません。
どうか精神科の薬の犠牲者がこの世の中から少しでも減ってくれるよう私の命をかけてでもメッセージを発信して行こうと思っています。
私は病院に行く前は強迫性障害などはありませんでした。
下着を何回も替えたり、物の位置が気になることもありませんでした。
私はもう今、あまり生きていくことに希望もありません。
有り余るほどの情熱と希望をもって生きてきた私ですが、薬に支配される人生に疲れてしまいました。常用性離脱ですから飲んでも飲まなくても苦しいのです。
12年間薬を飲んできて、危ないなどとはぜんぜん知らされませんでした。
会社で辛いことがあるたびに医者に行くと、その初老の医師は、今は安全な薬があるんです。我慢することなんてないんです。そういわれて、当時（薬10年前）3時間待ち、5分診療、1万円毎回払って、治るとしんじていたんですね。
そして、その後悪化した精神状態を、自分のオリジナルの人格だと信じていました。
薬のせいだったと気が付いたのは最近でした。
断薬専門のクリニックの医師に言われた一言も衝撃でした。
断薬、減薬にいたる過程というのは人それぞれだと思います。
運のいい人はタイミングよく減薬できると思います。
でも、私のように常用性離脱になっていたり、肝臓がおかしくなってしまったり、妊娠だったり、余儀なく準備の期間さえなく突入せざるを得ない人もいると思います。
だから、勉強不足！という単純な言葉で追い払うのはいかがなものかと思うのです。
せめて、もうすこし勉強してから来てください、とか
失敗しても、ただ厳しい言葉、とくに魂をひどく傷つけるような言葉をただ投げかけて追い返すのでなく、
もう一度勉強してやり直しなさい、そのとき準備ができていれば、やってみましょう、でもいいと思うのです。実際にすべての人が薬を一回で成功させている人ばかりではないのですから。
断薬に関して、すべての人に広い門戸が開かれることを祈ります。
そして何より、どんな人も、願いさえあれば、幸せへと導かれていくことを、そんな医師やシステムができることを心から祈ります。
さて今日は真剣に死ぬまでにしたい10のことを考えてみました。
一日3時間寝られればいいほうで体は痛いし、首は痛いし、大変ですが、やりたいことをやってから旅立ちたいですものね。
1.エクスピアリにあるイタリアンでジャンボティラミスを食べる
2.髪の毛を染める（これは大変そう）
3.ユニクロでピンクのワンピースを買う。
4.1泊2日の温泉旅行に行く
5.ドライブに行って紅葉を見る。
6.美しい音楽を聴く
7.ちょっと豪華なホテルに一泊する、そのときクナイプのグーテンナハトを入れてみる。二つ買っておく。
8.幕張のホテルのビュッフェを食べる
9.笑顔を増やす
10.スタバのディカフェを飲む
11.神様とガイドさんに感謝する
12.次に生まれ変わったらどうしたいか考える
13.なんとなく引越しの準備をしてみる
14.フェバリットブルーの応援をする。
15.パステルでイタリアンを食べてみる
16.最後の恋がしてみたい。etc
17.できる限りお洒落をする。
18.みせかけだけでも幸せそうに振舞う。
19.目を労わる、休める。感謝する。体に感謝する。
ありがとう！みんなに幸せがありますように！
これから図書館に行ってきます！
こんばんは！イタリアーナです。
断薬、残念ながら駄目でした。
18日頑張りましたが、もう発狂寸前になり、恐怖とひどい強迫で体も精神も持ちませんでした。
サウナや半身浴もやってみましたが、本当にその人その人の数だけ適した方法が違うのではないかと思います。
とにかく今はすごくセンシィヴになっているし、まだ後遺症で体もすごく大変ですし。
特に目が痛くて。
両親との確執も明るみに出てしまい、再挑戦は引越しをしてからにすることにしました。
今生きていることが奇跡だと思います。
医者に関してショックなこともありました。
でも、自分を幸せにできるのは自分しかいません。
自分が何を本当はしたいのか分かるのは自分しかいないし、
これからは自分を本当に大切にして生きていこうと思います。
自分の体と心に感謝☆
頑張ってくれた臓器さん、脳さん、髪の毛さんありがとう。
これからもよろしくね☆
断薬、残念ながら駄目でした。
18日頑張りましたが、もう発狂寸前になり、恐怖とひどい強迫で体も精神も持ちませんでした。
サウナや半身浴もやってみましたが、本当にその人その人の数だけ適した方法が違うのではないかと思います。
とにかく今はすごくセンシィヴになっているし、まだ後遺症で体もすごく大変ですし。
特に目が痛くて。
両親との確執も明るみに出てしまい、再挑戦は引越しをしてからにすることにしました。
今生きていることが奇跡だと思います。
医者に関してショックなこともありました。
でも、自分を幸せにできるのは自分しかいません。
自分が何を本当はしたいのか分かるのは自分しかいないし、
これからは自分を本当に大切にして生きていこうと思います。
自分の体と心に感謝☆
頑張ってくれた臓器さん、脳さん、髪の毛さんありがとう。
これからもよろしくね☆