自分で自分を喜ばせる生活💕
🍀触覚を楽しんでみる🎵～右脳編～🍀
涼しくなってきたので
ぽかぽかお風呂に入って
触覚(温度)を楽しんできた💕
マジョラムスイート精油
ラベンダー精油
オレンジ精油
を
バスベースに混ぜて
ぽかぽか入浴剤のできあがり♨️
ぽかぽか温まる🎵
お風呂に入っている間も
じんわり汗ばんできて
湯冷めしにくく
ぽかぽか
"温かい"
ただそれだけで幸せ😆
バスベースの触覚かな
お湯も柔らかで
肌すべすべ✨
🍀触覚～左脳編～🍀
マジョラムスイート精油
リラックスさせてくれて
心と体のこわばりを緩めてくれるように
働きかけてくれる♪
オレンジ精油
リラックスさせてくれて
緊張をほぐすように
働きかけてくれる♪
ラベンダー精油
万能精油でいろんな働きがありますが
今回は体を温めてくれることを期待して
チョイスした精油
他の精油と同じように
リラックスさせてくれて
痛みを緩和するように働きかけてくれる♪
"温かい"
ただそれだけで幸せなのは
安心ホルモンの
｢セロトニン｣が分泌されているから✨