ダイエットの秋❓

今、テレビで秋はダイエットに最適な時季

と放送されました

色々ダイエット方法が紹介されてきましたが

これなら私も出来る❣️

と思ったのを紹介して頂いたので

今日からやってみま〜す

それが

［コーヒーとお茶］

どっちも大好きな飲み物なので

作って飲みま〜す

他にも２つ痩せる為の方法を紹介してました

これも実施しつつ

体重を2kg落としま〜す