今日はコラーゲンの日

コラーゲン、気にしてる？

気にしてる方かな❓

コラーゲンって肌をモチっとさせてくれる❓

昔は、魚の煮こごりをよく食べてましたが、

それでコラーゲン摂れるの❓

家族で鍋を食べると

必ず入れたのが鶏肉の骨つき

白菜、長ネギ、鶏肉のダンゴと共に

入れてあげると、娘たちは大喜びしてました

コラーゲン入りの食べ物はスーパーとか

薬局でも売ってますが、すすんで食べる事は

無いですね

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