カスピ海ヨーグルト、自作した事ある？
カスピ海ヨーグルトは、作ったことないかな❓!?(･_･;?
ヨーグルトは、市販の物を買って食べる事が
多いですね(*^_^*)
むか〜し、『ヨーグルトきのこ』って言う物が
流行って、神戸に居た時に菌❓を
友達から分けて貰って作った事があります(*^_^*)
白いきのこに似た形の菌で、育て方とか
友達から詳しく訊いて作ってました(*^_^*)
でも、長続きしなかったんですよねσ(^_^;)
だから、カスピ海ヨーグルトは流行っていても
作らなかったんですσ(^_^;)
市販のヨーグルトにカットフルーツを加え
毎朝食べて、腸内フローラのバランスを整える
ようにしています(*^_^*)
今日は『カスピ海ヨーグルトの日』なんですね(*^_^*)
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