柴犬まるからの質問「最後にした「運動」は何？」

最後にした「運動」は何？

カートを使わずに買い物❓

背中にリュックを背負って、買い物袋を両手で

持って家まで歩いて帰ったのは運動で良いの❓

でも、、、、、、

寝る前にバランスボールに乗って

バランスよく座る❣️

そして寝ころんで自転車漕ぎをする❣️

これがきっと今日最後の運動になるかな❓(*^_^*)

現在、体重は42㎏〜41.5㎏をいったりきたりの

毎日を過ごしてます(*^_^*)

１１月はジム復活させようかな❓(*^_^*)

▼10月27日の柴犬まるスタンプ

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