健康に気をつけて何かしてる？
血圧は正常です(*^_^*)
健康で生活を送ることが
亡くなった父母や旦那さんや娘の願いだと
思うので、内蔵脂肪も増やさないように
コレステロールも善玉を増やすように気をつけて
食生活を改善したりジムに通ったり、
ひと駅手前で降りで歩いたり、、、、。
３ヶ月置きの通院で血糖値を調べて頂いて
治療法を教えて頂きながらの生活を送ってるのは
今の私にとって、ラッキーだな
と、思っています(*^_^*)
今日は、『世界高血圧デー』と言う事で
『主治医が見つかる診療所』をもう一度観て
親娘で健康に気をつけてダイエットしよう。
と、思います(*^_^*)
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