COCOLOLO

自律神経のバランスを調べるアプリを使い始めて

１週間になります(*^_^*)

今朝起きて直ぐに測ったら

【やや理想的】

リラックス度＊＊62%

ストレス度＊＊＊38%

元気バロメーターも【標準】

昨夜は良く眠れたからかなぁ～？(⌒▽⌒)

１週間のうち、【ややぐったり】が３日ありま

したσ(^_^;)

自律神経の割合を目で観ることが出来るって

励みになりますね(*^_^*)

アドバイスも付いているので参考にしながら

毎日を過ごしていたいです(⌒▽⌒)