2016/03/24

ブログネタ：太りたい？痩せたい？ 参加中
今、44㎏なので

後３㎏体重を落としたいですね(*^_^*)

弁当とかご飯少なめにしてます(*^_^*)

炭水化物を摂り過ぎると【糖尿病】にも影響する

のと、テレビ番組で【ライザップ】の取材をして

いる映像を観たら、社長さんも【糖質】を控える

方が良いって仰っていたから、肉とか沢山食べて

なるべく有酸素運動と無酸素運動を取り入れて

健康的に痩せたい💓

と、思ってるんですよね(*^_^*)

そして、

『太りたい』

って言ってみたいですね(*^_^*)