ブログネタ：断食したことある？ 参加中私はある派
結婚して旦那さんが『癌』と診断された頃
願掛けのつもりで
プチ断食をした事があります(*^_^*)
朝食、夕食は、家族揃って食べる習慣
だったので、昼食を断ち、大好きな珈琲を
旦那さんが良くなるまで断ってました(*^_^*)
断食に詳しい友達に聞いて、無理をしない
1番好きな物を断つのも、断食の１つ。
って教えて貰ったから、珈琲を飲みたく
なったら、お白湯を飲んでました(*^_^*)
『半年、保てば良い』
と、言われて１年半近く生きてくれたので
『お疲れ様でした』
と、共にプチ断食して良かった。
って、自分を納得させてきました(*^_^*)
ただ
大好きな珈琲を断つ❗️
と、決めたりすると、誘惑があったのは
事実で、断るのは勇気が要りましたね(*^_^*)
今は、断食してないですが(*^_^*)
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