1週間ぶりに測ったら

体重計に乗ってみました(*^_^*)

おそるおそる右足から、、、、、。

『ん⁉️  や、痩せてる❓』

体重計のメモリーを動かしてみたら

【1.4Kg】

痩せてます(⌒▽⌒)

思い当たるのは、、、、、、、。

最近、歩いてる事と

夕食は、野菜たっぷりの【鍋】を

食べていた事？

珈琲を毎日2杯、

糖尿病に良いと聞いてから

ブラックで飲み始めた事も？

渋谷から北青山まで歩く❗️

習慣にしま～す(*^_^*)