林修の今でしょ❗️講座

HDDに予約していたので

今、観てます(*^_^*)

ダイエットにも健康にも良い

野菜をテレビで学ばせて頂きます(*^_^*)

玉ねぎ、人参、キャベツ、かぼちゃ

ブロッコリー、生姜、にんにく

ダイエット食として

今後も料理に使い続けたい。

と、思います(*^_^*)

他には

ウィルスや消化器について

アレルギーについて

分かりやすく解説してくれて

感動しました(*^_^*)

最後の【ブラックジャック】の話

林修先生の考えも勉強になりました(*^_^*)





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