”うつ”と診断されてから | 睦月のブログ

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カウンセリングを2回受けました(*^_^*)

初診から今日まで

毎朝食前と毎就寝前の2回

薬を欠かさず飲んでます(*^_^*)

毎日、自分と向き合いつつ

『無理はしないぞ❗️』

と、言い聞かせ仕事場へ(*^_^*)


今日は日曜日。

なので

のんびり何にもしないで

テレビを観て過ごしました(*^_^*)


明日は仕事が休み(*^_^*)

これから先、

私は何がしたいのか?

自分探しの散歩にでも

出かけてみようかな?

ガムシャラに生きてきた自分。

それだけじゃないよ。

キラキラ輝いて生きていける事が

見つかるかもしれない(*^_^*)

心に余裕のある何か

私にも出来る何かが

見つかるかもしれない(*^_^*)


明日の散歩の友に

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この本を持って

ぶらりぶらりと

出かけて来よう。

と、思います(*^_^*)






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