実は、先週、、、、、、。
身体に不調を覚えまして
娘に伝えたら
『ママンも心療内科、受けてみたら？』
と、言われて
娘の行っている心療内科に行きました。
そしたら、、、、、、。
『鬱の可能性が高いです』
『マジですか？』
確かに、、、
最近、ネガティブな発言が多く、
睡眠不足。
何度も目が覚めている。
薬を頂き、朝食前と就寝前に
飲みながら、
毎晩【白檀の香】を焚いて
KinKi Kidsさんのアルバムを流しながら
寝ているのが、最近の我が家です。
仕事も無理せず
焦らず
楽しみながら
一つ一つこなしている毎日です。
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