3日間、良い勉強になりました(*^_^*)
良い時期にこんなイベントを
企画していただいて
恵比寿ガーデンプレイスさんに
感謝しています(*^_^*)
ありがとうございました(*^_^*)
身体の健康、いつやるの？
一番理想なのは
若い時から。 ですね(*^_^*)
でも、私の場合
気がついた今‼
今でしょう‼
ですね(*^_^*)
塩分、糖分 控えめは勿論の事。
アルコールは、ほどほどに(*^_^*)
内臓脂肪、血管年齢、自律神経
自分の今の数値がわかっただけでも
良かった3日間です(*^_^*)
食べ順爆発ダイエット
今後も実践していきます(*^_^*)
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