第二の脳‼ 腸を元気にする

腸を元気にすると、

自律神経が活発になって

若返る 免疫力がアップする

痩せる。

HDDを観ていたら、こんな嬉しい

情報が(*^_^*)

よく噛んで、腹八分目に食べて

腸を冷やさない。

当たり前の事が当たり前に

出来てないのを反省しました。

少しずつ改善していきます(*^_^*)



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