コラーゲン

コラーゲンが不足すると

皺が出来るのは、よく聞きますが


毛が抜ける原因なんですって(＞人＜;)

一日５g摂取を毎日心掛けると、

骨も肌も若返るとの事(*^_^*)

コラーゲン摂取には、

【ちりめんじゃこ】【鮭】【牛スジ】

が有効との事(*^_^*)

今夜は【鮭】を食べますか(*^_^*)





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