テレビで

室伏広治さんの事。

素晴らしい人ですね(*^^*)

年齢が高くなっても

金を取れる。

それには

脳に教えていく。

と言う理論。

29歳でメダルを取って

30過ぎて怪我をするように

なって

練習方法を変えていったとか。

ビデオに録り損ねたけど

興味深い話でした(*^^*)

【反復運動】は、しない。

室伏広治さんの理論。

歳を重ねるほど

筋肉は衰えるもの。

私も見習いたい。

と、思います(*^^*)

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