今日は検査結果を
教えて貰う日でした(*^^*)
血液検査の結果は
ひと月前と比べると
血糖値………250だったのが138
HbA1C…………10.8だったのが
7.9に
体重…………47㎏だったが
43.8㎏に
内臓脂肪………5.5に
減っていました(*^^*)V
超うれしかったです(*^^*)
健康診断で血糖値が高い。
と、診断された事から
全てスタート出来たのだ。
って思います(*^^*)
そして
糖質摂取制限の本に出会い
カーヴィーダンスに出会い
血糖値を下げる事が
出来たし、痩せる結果に
繋がった訳で………。
全てに【縁】があった。
自分は本当に恵まれてます(*^^*)
後少しです(*^^*)
続けて頑張ります(*^^*)
【継続は力なり】
ですね(*^^*)
やった～(*^^*)ﾉ
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