本日のランチ

中目黒のファミレスで

【ミックスグリル】と

【ミネストローネスープ】

ドリンクバーを注文(*^^*)

お腹が

はち切れそうです^_^;

で…………

食後の飲み物に

【蕃爽麗茶】を

飲む習慣をつけました(*^^*)

【カービーダンス】と

【糖質摂取制限】と

【毎日の散歩】

血糖値が下がったとしても

健康に良い習慣なので

続けて行こうと、思います(*^^*)



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