9ヶ月で仕上げる男の腹筋6パック

9ヶ月後に控える結婚式に向け、たるんだボディを人生で一番輝く美しい6パックに仕上げていく計画。
といってもガチンコではなく、ゆる〜く日常を崩さず仕上げていきやす。