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長年のうっぷんの原因を
深く考えてみると、
じつはただ一言、
「ごめんね」や、
「ありがとう」という言葉が
足りなかっただけなのではないでしょうか。
(13歳からのシンプルな生き方哲学)
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ゆるしたことって、
覚えてないでしょ。
ゆるさなかったことは、
やっぱり忘れないじゃないですか。
だから、ひとをゆるすってことは、
忘れるってことなんだと思うんですよ。
(カシオペアの丘で)
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いつまでも嫌だ、嫌だ
とイライラしていては、
悪い方向へ進むように
自分に暗示をかけているようなもの。
嫌なこともちょっと
見方やとらえ方を変えただけで、
別に大したことじゃないことに気づく。
そして、そんな時は
「大丈夫、大丈夫」と暗示を
かけてあげた方がずっといい。
そうすれば自然と
肩の力がすーっと抜ける。
(SHIHO)
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ひとりひとり、
みんな違う価値観を持っているのだろう
みんな違っていい・・！
また、
過ちや思い違いもあるだろう
自分も他人も・・！
その時に何を考え何を想い
行動するのだろう？
何を・・
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深呼吸のひとつでも
してみようかね・・。
（コスモ）