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コスモの出きる、
唯一の瞑想。。。
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それが、
Ｄｒバリー氏直伝の瞑想。
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そう、
「トレトン瞑想」です。
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Ｄｒバリー氏が来日されたときの通訳さんが
おいらの友達の親友とのことで
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Ｄｒバリー氏の瞑想会に参加することが出来ました＾＾
ダライ・ラマ法王の弟子でもあり、
アメリカ人の医師でもあり僧侶でもある
Ｄrバリー・カーズィン氏に教わりました。
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参加者が20人くらいいらっしゃったのかな
そこで、
この瞑想法をゆっくりと教わることが出来ました。
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この瞑想について、ダライ・ラマ法王は
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「この瞑想は、
現実に他者を助ける効果があるかないかはともかく、
私の心に安らぎを与えてくれる。
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私はより実践的になることができ、
その恩恵は計り知れない」
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と述べています。
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詳しい瞑想の内容を聞きたい方は
「cosmo呼吸法講座」の時にでも
お話をさせて頂きますね。。
メッセージをくださいませ＾＾
