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人間はみんな
色々な欠点を持っている、
思い違いもするし、
過ちも犯す、
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けれど
これぞ大事という時に、
正しく立直ることが出来れば
それでいいのだ。
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(怒らぬ慶之助)
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長年のうっぷんの原因を
深く考えてみると、
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じつはただ一言、
「ごめんね」や、
「ありがとう」という言葉が
足りなかっただけなのではないでしょうか。
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(13歳からのシンプルな生き方哲学)
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ゆるしたことって、
覚えてないでしょ。
ゆるさなかったことは、
やっぱり忘れないじゃないですか。
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だから、ひとをゆるすってことは、
忘れるってことなんだと思うんですよ。
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(カシオペアの丘で）
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いつまでも嫌だ、嫌だ
とイライラしていては、
悪い方向へ進むように
自分に暗示をかけているようなもの。
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嫌なこともちょっと
見方やとらえ方を変えただけで、
別に大したことじゃないことに気づく。
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そして、そんな時は
「大丈夫、大丈夫」と暗示を
かけてあげた方がずっといい。
そうすれば自然と
肩の力がすーっと抜ける。
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(SHIHO)
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深呼吸のひとつでも
してみようかね・・。
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（コスモ）
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