あかん、あかんやんｗ

「2人の自分」

怒りに燃えて感情が爆発する時は、
それにはっきりと気が付いている自分がいる。

また、

気が付いていながら突き進もうとする自分がいる。

気が付いている自分とは何者か？

怒りに突き進もうとする自分とは何者か？

ここで、奮然として想いを転じていければ、
邪念は消え去り、心の主（あるじ）となるであろう。

（菜根譚　前集119章）