何も起きていないのに
起きるかも知れないとあれこれ考えすぎて
マイナスのことばかりを想像して
無意味に怯えてる。
こんなことってありませんか？
不安は誰にでもあります。
その不安を本当にどこまで不安なのかと
しっかり考えて
対処しなくてはならないなら
真剣に対処したらいい。
頭の中の思いつきの不安を抱えることが
多くないですか。
良く考えもしないで
なんとなく不安って思っていること。。。
決して良いことではありません。
しっかり考えてみてくださいね。
起きてないこと
起こりそうもないことへの不安を
たくさん持っていませんか？
無意味ないらない不安は取り除いて
楽しいこと考えよう(^O^)/
言ったり思ったりは出来るんだ。
でも・・
抜けられずにいるんだ
辛いんだ・・。
負けないで行こう。
大丈夫だよっ！