ただ優しい気持ち♪
みんなに優しく出来たら素晴しいですね。
人のために何かをすることで
誰もが素晴らしい人になれます。
良い学校を出ていなくても
正しい文法で話せなくても
人のために何かをすることができます。
ただ優しい気持ちがあればいいのです。
愛の心があればいいのです。
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そして
たまには、カラダにも優しくしましょう。
みなさんはもうご存知かもしれませんが
リンパの位置の図を見てくださいね(^O^)/
リンパマッサージのやり方
リンパマッサージはよく行なわれるマッサージとは違い、
リンパの流れを良くすることが目的です。
リンパ液は、わきの下、ひざの後ろ、お腹、脚の付け根などにあり
「リンパ節」に向かって流れているため
そこに向かって、さすったりしながら
リンパ液の流れを促すようにマッサージをすることが大切です。
cosmo 。