辛い時も、負けないチカラを持ってください。
そして、魔法の言葉を自分に向けて・・・
やろうね。。。少しずつ・・・焦らないで・・・
抜け出しましょう。
現状から・・・
プラスのことを見つけられたらいいね。
前向きな言葉を自分に言い聞かせて
潜在意識の中に覚えさせて
体の免疫や細胞を高めて。
信じられないかもしれませんが
潜在意識は、必ず自分自身を守ります。
明るい光を見えてきますから。
そして、その苦しさを抜け出せる道があるから。
・・・アファメーションとは・・・
自分に対して語りかける肯定的な宣言の言葉のこと です。
自分に対して意識的によい言葉を選んで言い 続けることによって、
自分自身の意識や心のあり方を変えて、
自分の望む 方向にすすんでいく方法です。
アファメーションは、意識的に肯定的な言葉、
問題の解決に焦点を絞った言葉を 語りかけることによって、
無意識のうちに繰り返していた否定的な言葉から自分 を引き離し、
今限界となっている意識を変化させるものです。
一番簡単な例を言 えば、ついつい言ってしまう・・・
「できない」という言葉を「できる」という言葉に
変えていくことで、心構えが変わり、
今まで気づかなかった方法に気づくように なったりします。