手のひらが、乾いている状態で・・・
両手の手のひらを合わせて・・・30～40回、擦ります。。。
そして、息をゆっくり吸いながら・・・
手のひらを、ゆっくりと10ｃｍくらい、徐々に離していきます。
今度は、息を吐きながら、またゆっくりと・・・
手のひらを合わせていきます。。。
1ｃｍくらいの所に来た時に、少し熱みたいのが・・・
感じられたら・・・
それが実際の”気”を出した時の感じと似ています。。
そうしたら、片方の手の指先を・・・
違う手のひらに・・・Ｔの字のようにします。
1ｃｍ離れたあたりで・・・手のひらに・・・何か感じてきます。。。
それが、気を感じているのです。。
これが、とりあえず”気”というものの、簡単な感じかたです。
これに、呼吸法をプラスして、手のひらをはじめ体から放出します。
手のひらからの場合は、手のひらが熱くピリピリして・・・
気が放出されているのが解ります。
また、受けている相手の体に入っていくのも解ってきます。
患部に手のひらを当てて、自分の”気””エネルギー”を・・・
相手の体にゆっくりと流していくのです。
縁があり、知り合えた方がみんな元気になって欲しい！
また、幸せになって欲しい！
自分もいい”気”を送れるように・・・もっと、もっと・・・
頑張らなくちゃ！o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ！！！
下の画像は、前回の勉強会のデモンストレーションで・・・
4名の男性が四隅で棒をもち女性が棒の上に横たわります。
師匠が女性に”気”を入れてから、お腹の上にのり・・・
男性が持ち上げたところです。
スゴイでしょ！