アロマテラピー 効果の植物精油

アロマテラピー 効果を考える

アロマテラピーは植物の精油ことエッセンシャルオイルを使って行われます。

ここでいう精油とは植物の花や茎や葉、果皮や樹皮や樹脂、根、種などあらゆる部分から抽出した天然素材です。

この素材を高濃度に配合して作られるのが揮発性の芳香物質です。
精油は抽出する植物によっても違いがあり、それぞれ独自の香りや効果を発揮します。
この精油がアロマテラピーの基本となります。


アロマテラピーは自然のものである植物から豊かなアロマを抽出して私たちの美や健康に有効に効果を発揮する自然療法として知られています。

しかしながら
精油は本来の植物から抽出された状態に比べてかなり濃縮しています。
そのためアロマテラピーをするときには、心身に安全に使うため、また心身にとって心地良いと感じるために植物油などで必ず薄めてから使います。

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