気持ちの切り替え方３０「うまくいかないとき」
おはようございます。
メンタルエステスクール代表の
斎藤さちよです。
気持ちの切り替え方３０回目は
「うまくいかないとき」です。
どんなに頑張ってもうまくいかない時期、ありますよね。
努力しているのに結果が出ない。
何をしても空回りしているように感じて、
「もう嫌だな」と心が折れそうになることもあります。
でも、うまくいかない時期は“止まっている”のではなく、
次のステージに向けて整えている時期だと思いましょう。
土の中で根を張るように、見えないところで力を蓄えている最中。
あなたの成長にちゃんと繋がっているのです。
うまくいかないと感じるときだからこそ、
「なぜダメなんだろう」ではなく、「今、何を学べているのだろう」と問いかけてみることも大事です。
結果よりも、そこから得た気づきや感情の変化に目を向けることが
切り替えの一つになっていきます。
共に、完璧にしようと思ってはいませんか？
そんな時ほど、焦らず、流れに身を任せてみると、
思いがけない方向から新しいチャンスがやってくることもあります。
うまくいかないことも、あなたにとっての大事な経験なのです。
その時間があるからこそ、次の“うまくいく流れ”が訪れると思います。
大切なのは、自分を責めずに信じること。
それが切り替えになっていくのです。
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