「自信を持つための第一歩は？」質問から58

おはようございます。

メンタルエステスクール代表の

斎藤さちよです。

質問シリーズの58回目です。

 「自信を持つための第一歩は？」というご質問です。

自分に自信が無いから・・・

自信ないな・・・

思ったことが言えない

一歩引いてしまう

本当はやってみたいけれど躊躇してしまう

勇気が持てない　　等々

自信がないと思ってるからこそ、

出来ないことがたくさんある、と思っていたり・・。

自信って何でしょう。

傍からみれば、どんなに色々なことが出来ても

本には自信がない、という方も多いです。

自信って　何かが出来るからの自信ではなく

自分を信頼するの「自信」だと思います。

自分を信頼できれば、自分がやりたいと思ったから

やってみよう、に変化すると思います。

自信を持つための第一歩は、自分を信頼すること

まずは自分を認め好きになることです。

不完全のままで良いのです。

今の等身大の自分を好きになり認めていきましょう。

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