気持ちの切り替え方41「失敗したらどうしようと思ったとき」

おはようございます。

メンタルエステスクール代表の

斎藤さちよです。

気持ちの切り替え方41回目は

「失敗したらどうしようと思ったとき」です。

失敗したらどうしよう・・・
そう思うと、なかなか行動できなくなることがありますよね。

失敗が怖いのは、誰にでもある自然な感情。
でも、その奥底には
「うまくやりたい」「後悔したくない」という
まっすぐな想いが隠れてると思います。

それは、「本気の証拠」ともいえます。

でも、失敗を避けようとしすぎると、
新しい挑戦の扉が閉ざされてしまいます。

大切なのは、失敗しないことではなく、
「失敗しても大丈夫」と思うのです。

それはあなたを成長させる最高の教材です。
うまくいかない経験を通してしか、
本当の強さも柔軟さも育たないのです。

もし怖くて動けないときは、
「失敗しても命までは取られない」

と心の中でつぶやいてみましょう(笑)

少し笑えて、力が抜けますよ。

そして、ほんの小さな行動から始めてみてください。

そもそも、失敗という言葉ではなく

経験という言葉に置き換えていきましょう。

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