人生が好転し始める心の整え方２２「本当はどうしたい？と自分に聞く」

おはようございます。

メンタルエステスクール代表の

斎藤さちよです。

人生が好転し始める心の整え方２２回目は

「本当はどうしたい？と自分に聞く」です。

忙しい日常の中で、
私たちは「こうすべき」「こうしなければ」に
流されてしまいがちです。

そんなときこそ、
自分に問いかけてほしい言葉があります。

「本当は、どうしたい？」

この問いは、
心の奥にある本音を引き出してくれます。

すぐに答えが出なくても大丈夫。
大切なのは、問いかけることです。

自分の気持ちを確認せずに進むと、
後から疲れや違和感が出てきます。

一方で、本音を意識しながら選択すると、
たとえ大変でも自分では納得できます。

人生が好転し始めるのは、
自分の本音を尊重し始めたときなのです。

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