車が車検に行ったので、たぶん増税後初めてのバス移動してみた。
…というのは後付けかもしれない。
なんか、無性に歩きたかったんですよねぇ。
大半が車移動で運動不足なのもあるけど、ただただ歩きたかっただけ。
今日は駅前通りを中心に歩いてたけど、体調と気候が良ければもっと長く歩けたかもって思えるくらい足の疲れが無い。
やっぱ姿勢って大事なんだね。
でもこれって一人だから出来たことかもしれない。
姿勢を伸ばすことだけ考えて歩いてたけど、誰かと話しながらだとそっちに意識が行って普段通りの猫背に戻ってしまう。
ここ数年で背面があまりにも痛すぎるので、改善できるところはしていかないと。
まず、日付変わる前に布団へ入ることから！！