上半身→ベッド、下半身→バランスボールに乗っかってゴロゴロと腰回し。



生理痛改善です、はい。
薬が効いてきたっぽいから今んとこは良いけども…

やっぱ身体を暖める部屋着とか、普段から心がけなきゃ駄目ね~ガーン
今なんかロンTとハーフパンツだもん。
冬支度、冬支度。



部屋の大片付けは来週だなぁ…どんどん延びるショック!