体調管理に気を配りましょう

この時期、疲れやすかったり、

無理してしまったりと、

お体や精神面で調子を崩して、

急激に悪くなる方がいらっしゃいます。

しっかり休息を取り、

リラックス出来る環境をつくって、

ゆったりと寛げる時間を持つ事をお勧めします🍀

また季節の変わり目、

くれぐれもご自愛くださいませ💐