15日のyoga

15日の19時からのyogaですが、区の施設側が中止にならない限り、レッスンは開催します。

大気の流れの変化、知らずに受けてしまっているストレスを心身から開放し、
今のありのままを受け入れられるように、ハタヨガで精神を統一し、クリアにしたいところです。

明日改めて参加したいという方、一緒に強化していきましょう。
あと2名様大丈夫ですので御連絡ください。

om shanti shanti shanti om
ai to heiwa

体調管理

知らず知らずのうちに
地震に対してのストレスが
かかっていると思われます。
季節も三寒四温です。

暖かい環境の確保と、
栄養のある物を食べて下さい。

街中で通り過ぎる人々、行き交う人々と
コミュニケーションをとって
メンタル面を共有をします。

被災者の皆様にお悔やみ申し上げます。
愛と平和を祈り続けます。

Om shanti shanti shanti om

思い一つで変わる心と波動

自分に起こる出来事。
どう捕らえるか、
どう思い行動するかで、
全く展開が変わります。

マイナスに捕らえ考え、
イヤイヤ進めばそれなりでしょう。
そうしている時の人の波動は、どろどろと重い。
良い波動の人も、良い話も、
様々なチャンスを確実に逃がします。

「どうせ○○でしょ。。」
これは、幸せからかぎりなく程遠い言葉です。
どんどんチャンスが逃げていきます。

またこれか。。。
と、イヤイヤ取り組むのではなく、
またこれが来た。
なんだろう何かあるなぁ。
と、違う方向から考えたり、
いつもの先を捉えたりしてみます。

何度も来る繰り返しのパターンは、
「変化から新しい学びがあるよ。」
というメッセージです。
違うパターンで行動してみると、
自然にオーラや波動が生き生きしてきます。
気持ちも嬉しく楽しくなるし、
周囲から見ているとキラキラ輝いて見えます。

そして素敵な成長を遂げて行くのです。
益々キラキラと輝いている、イイ女、イイ男に！