15日のyoga

15日の19時からのyogaですが、区の施設側が中止にならない限り、レッスンは開催します。

大気の流れの変化、知らずに受けてしまっているストレスを心身から開放し、
今のありのままを受け入れられるように、ハタヨガで精神を統一し、クリアにしたいところです。

明日改めて参加したいという方、一緒に強化していきましょう。
あと2名様大丈夫ですので御連絡ください。

om shanti shanti shanti om
ai to heiwa