越冬。
渡り鳥みたいですが。。。
人も寒い時はぽーんと南国に飛んで行けたら良いですね。
中にはそういう人もいらっしゃいますが、
なかなかそうもいかない人も多いです。
秋冬になると精神的に揺らいだり弱ったり。。。
暗雲空や雪景色で不安定になったりする事。
日本人だけに限った事ではないのです。
この時期にあった浄化方法ですが、
足裏を海水塩でごしごしする。
一週間に一回出来たら是非やってみて下さい。
ぬる湯で海水を作って10分くらい浸すのも良いでしょう。
慣れてきたら、軽石などを使い足裏に塩をすり込みます。
力を入れ過ぎるとしみますし、怪我や傷には、注意してください。
足裏は人間の身体の大事なところです。
ここが固まっていたり汚れていたりすると、
ストレス発散や浄化が出来にくくなります。
足裏を綺麗に保つ事で、肉体面も血行が良い状態に。
精神面もキラキラと輝く波動を保つ様になっていきます。
寒さ弱さもやもやストレスは、
足裏を塩でごしごししてざーっと流してしまいましょう。