食欲の秋

住んでいる地の旬のものを、旬に頂く事。

日本に居るなら今、日本の旬を頂きましょう。

食欲の秋と言いますが、

秋は旬のものが沢山あります。

身土不二

旬のものを頂いて、体力をつけていけば

自然と精神面もしっかりしてきます。

そして、心身共に、不安定になりがちなこの時期に

旬のものが、沢山食べられるという事は、

体力も精神力も、それらで身に着くと言う事でしょう。

不安定を安定にしていきましょう。