令和元年7月25日
相模原市大沢地区社会協議会
主催【ボランティアグループ&
サロン交流会】
相模原市大沢地区社協で
ボランティア活動を
されている方に向けた
手のセルフケアと
アロマリラクゼーション
講師として参加させて
いただきました。
いつものスタイルとは
違い、皆さんとの意見交換会
(ワールドカフェ)
ということもあり
ホワイトボードなどなく
終始和やかなムード♡
セルフケアとして
メビウスの指のご紹介
をさせていただきました〜♾
アーユルヴェーダやヨガ哲学の
考え方では宇宙は
空（空間） ＳＰＡＣＥ
風 ＡＩＲ
火 ＦＩＲＥ
水 ＷＡＴＥＲ
地 ＥＡＲＴＨ
の５つの元素が
森羅万象のあらゆるものを
構成しています。
手にあてはめると
小指は【地】にあたいし
アーシング、大地に根付き
グランディングする指。
昔から約束の指でもあり
小指が無いと踏ん張りが
きかなくなるのを知ってか知らずか
落とし前には小指を
差し出していましたよね
メビウスの指♾を結び
『集中力が高まりそう！
孫にも教えてあげたい！』
『なんだか肩が楽になったわ』
なんてお声も
そして、アロマハンドトリートメントの
可能性を、幸せホルモンオキシトシンの
話も交えながらレクチャー
致しました〜。
ワールドカフェでは
ボランティア活動での苦労や
こうなったら良いなを
ポストイットで貼る作業を
各テーブルで行いました。
進行係りの宮嶋さんが
『ボランティア活動を
漢字の喜怒哀楽で一文字で
例えるなら何ですか？』
の質問に対して参加者の方
全員がどちらかを
『喜 』『 楽』
ポストイットに書かれていました。
人は、『分かち合う』ことで
喜びを知り楽しさを感じます。
様々な場所でこうして
喜びや楽しさが巡っています♡
そんな事を想い巡らせながら…
皆さんと楽しい時間を
共有したワールドカフェでした
アンケートいただきました
