◆笑いヨガで免疫力↑↑

皆様、こんばんわ

さゆりです

はじめてニュースで観た時は、

笑ってしまった、笑いヨガ

「笑いヨガってなに？」

という方は、こちらへ

お医者様が開発した

不思議な笑いヨガ

スポーツジムなどで

試されているそうです

それは、

笑い　＋　ヨガの呼吸法

ですって

BBC放送笑いヨガの利点について （英語）

インドのムンバイでしょうか？

一般的な公園から刑務所まで

幅広く試されているそうです

CNN放送笑いヨガ （英語）

カリフォルニアので試され、

世界５０カ国まで広がった

笑いクラブです

ストレスホルモンが減少し

エンドルフィン が

こちら をみると…

（ナイショ）

皆様、ジョイな夜を

【宇宙の図書館アカシックレコード】

アカシックレコードリーダーさゆり

転機、メンテナンス、お誕生日月、

新月＆満月の月のリズム、

秋分、冬至など季節や自然のリズム

バイオリズムとともに♪

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