オーストラリアでは、この時期秋を迎え
My Lofty のボタニックガーデンは最高の景色！
家族で行ったり、友達と散歩に行ったりと思い出の詰まった場所
既に3年前！
世界のどこにいても
こうしてあの時感じたことは
私の中に確かにあって
いつでもあったかい気持ちになる
どんなに大変でも
確実にあの頃より
今を生きてる
大好きな友人達と
連絡を取り合い
どこにいても
元気で過ごせる事が
何よりだと思う
先ずは、焦らず
長期になる事も想定し
身体のコンディションを整えるとき
少しずつ、このルーティンも
興奮状態、交感神経から
副交感神経、日常へと馴染ませていく
元気な肉体があれば、かならず
力強く歩けるから！