本日発売！ムック『「朝４時起き」ですべてがうまくま回りだす！』

先日、ちょこっとお知らせしましたビジュアルムック

『「朝４時起き」ですべてがうまく回りだす！』

（マガジンハウス）が、本日発売となりました！

2009年に上梓された池田千恵さんの著書

『「朝４時起き」ですべてがうまく回りだす！』

が、さらにバージョンアップして、見やすい

ムックになりました。

おかみつは、今回は編集協力という形で本書に

携わらせてもらっています。

仕事に精を出す女子だけでなく、育児中のママ、

もちろん仕事と育児を頑張るママさんたちにも

おすすめの内容です。

（実際に、子育て中のヨジラーママたちのインタビューも

載っています）

個人的には、高級ホテルのラウンジなどを利用する

「朝会」のページが好き♪　いつか自分へのご褒美で

オークラのフレンチトースト、食べに行くんだい！

もし、朝４時起きはちょっと・・・という人でも、

1人の時間を充実させる「ヒトリッチ活用術」など、

自分を豊かにする時間管理方法などは

一見の価値あり！だと思います。

（自分がそうだったから…(^^ゞ、このお仕事をさせて

いただいて、考えが少し変わりました♪）

そして、著者である池田千恵さん、すごく素敵な方です☆

ご自身が学生時代からいろいろと苦労した経験が

あるからこそ、朝４時起きのこと、時間管理のことなどを

わかりやすく、丁寧に教えてくれています。

書店で見かけたら、ぜひお手に取ってみてくださいね(*^^)v

池田千恵さんのブログはこちら～♪

http://ameblo.jp/before9/entry-11277095145.html

シータヒーリング

先日、友人のアロマインストラクター小林ケイさん

のご紹介で、おくひらいっこさん にシータヒーリングの

体験セッションを受けてきました！

これまで、いろいろなセッションを受けてきましたが、

ここまで胸にストンと落ちるのは初めてで、とても

気持ちが軽くなったんです

そして、それだけではなく、自分の潜在意識に潜んでいた

思い込みや思いグセをクリアにするだけで、周囲も変わる。

しかも、けっこう短時間で。

分かりやすい一例でいうと、旦那さんとの関係。

彼とは同じ日本語を話しているのに、どうしてここまで話が

通じないんだろう、どうして理解しあえないんだろうと

思うことが多々ありまして^^;

それを紐解いていくと、私の潜在意識には

「男性とはコミュニケーションが下手な存在である」

という思い込みがガッチリはまっていたんですね。

それをこう書き換えてみました。ちょっとうろ覚えですが、

こんな感じの言葉に・・・

「男性とは互いを高めあえる存在だ」

すると、あら不思議！

家に帰ると、旦那さんの言っている言葉がわかる。

そして、私の話も、ちゃんと聞いてもらえる。

おお！

われ思うゆえにわれあり。

そうか、自分で自分の現実をこうやって作っているんだよな。

それを悪いほうに持っていくか、よいほうに持っていくかも

自分次第。自分の意識で、現実を作っていくことができる。

わお、これ、ずっと見つけたかった方法じゃん♪

ヒーラーさんやチャネラーさんに頼りすぎず、自分のことは

自分でケアしていきたい。

（もちろん、頼るほうがよい場合もあるけれどね）

そのための方法って、なにかないもんか？とずっと思って

いたので。

人生という名のRPGで、最強のお宝をゲットしたような気分。

そのような感じで、シータヒーリングとの関わりがスタート

したわけですが、最近地味に楽しいことが続いているので

またいろいろと書いていきたいと思います。

とりあえず、今日はここまでということで☆

第73回 ハンドアロマボランティア

月に一度のハンドアロマボランティア。

今回もいつもの場所、社会福祉法人かれんが運営する
カフェモア（港北区大倉山）にて

ハンドアロマのボランティア を行いました。

今回はアロマ就労サポート・スイミー の一員として、只今

ハンドアロマセラピストを目指して修行中の

AYさん・Kさんが手伝ってくださり、なんとなんと17名の方々の

手をアロマオイルでトリートメントすることができました

今日はすご～い大盛況！

オイルは、ローズウッド、フランキンセンス、ベルガモット、

ペパーミントをブレンド。

「お菓子の匂いみたい！」とメンバーさんたちにも好評でした

でも、量が少なかったね～

次回は２本、オイルの瓶を用意していこうと思います

AYさんは４名、Kさんは６名のメンバーさんたちをケア。

障害を持つAYさん、Kさんが、同じく障害を持つメンバーの

みんなにハンドアロマをしている姿は、ほほえましくもあり、

力強い“なにか”を感じました。

この“なにか”を大切に見守りながら、ときに厳しく、ときには

黙って寄り添いながら、さらに大きく広げていくことが、

スイミーの役割なんだよな、と改めて思いました。

来月は６月２６日（火）13:30～15:00にボランティアを行います。

ハンドアロマの手技ができる方なら、特に資格は問いません。

参加してみたいな～という方は、お気軽にお声をかけてください♪