朝から➰力はいる?(笑)朝から➰力入れて朝ごはん作りー。減塩味噌汁、大根、水菜、さといも、ねぎ煮物は、もちろん減塩醤油、砂糖の代わりにオリゴ糖少し、さといも、レンコン、厚揚げ、枝豆、油抜きした豚肉、ニンジンがない。(笑)ヤクルト玄米雑炊少しこれでインスリン6単位打ったけど多分、低血糖にはならないかも。昼くらいに襲われる高血糖のふらつき、頭の不快感が楽になりますように。今週も、毎日楽しみましょうね。宜しくお願いします🙇⤵