おはようございます
私の役割は、
子供たちに豊かで健康で幸せな未来をつなぐこと
そのために先人の知恵や宇宙の叡智を伝えていくこと
家族の幸せのために
豊かで幸せを実感できる人を増やすこと
本日は免疫力に関する記事があったので、シリカハッピー通信より
↓
『シリカうがいで免疫力強化？』
みなさん「オイルプリング」って知っていますか？
「オイルプリング」とは
オイルで口をゆすぐこと
アーユルヴェーダに基づく健康法なのだそうです。
やり方は
ココナツオイル、オリーブオイル、アマ二油などを
口に含んで、歯の隙間などにいきわたるようにくちゅくちゅうがいを
15～20分すること。
そうすることで
免疫力アップや口内環境の改善、うがいにより顔の筋肉が鍛えられ、リフトアップしちゃうとか。
ただネックは
口の中がオイルまみれになる
オイルを洗面台などに吐き出さず、ティッシュなどに出す
（排水管がつまる可能性大）
なのです。
でもオイルプリングをいろいろ調べて気付きました。
これってシリカで代用できるのでは？
■毒素排出・免疫力アップ
口内に存在する細菌をシリカの吸着力でからめとって排出。
そして口内の有害な細菌が減れば、口内の免疫機能の負担が減り
免疫力アップに
■虫歯・歯周病予防に
歯や歯茎の隙間にも入り込み、汚れや細菌をからめとります。
■歯のホワイトニング効果
歯についた汚れを取り除き、歯の持つ本来の色に。
ちなみにすでに歯磨き粉では
シリカの効果をかいてあるものもあるのです。
炭粒とシリカ（清掃剤）が、歯面についたステイン（着色汚れ）をしっかり落とします。
（小林製薬 美白スミガキ）
つまりシリカのもつ
吸着力
が口内細菌や汚れに作用するかもってことですよね。
実際、
シリカエナジーを入れた白湯で
うがいをしたら
口臭が消えた
ということをブログにあげている方もいらっしゃいます。
あくまで
おばあちゃんの知恵袋的な情報なので
自分の身体に耳を傾けながら、
シリカプリング
お試しくださいね。
読んでくださりありがとうございます
感謝
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