若々しさの秘訣 | 開運食養生♡心と体を整えてワクワク次元上昇

開運食養生♡心と体を整えてワクワク次元上昇

✨開運食養生コーチ✨
物心両面で豊かに健康で生きるための「在り方」を整え、運命を切り開くセッション・講座開催中。食養指導士、リマクッキングスクール師範科優秀賞受賞、マヤ暦スーパーアドバイザー

 

おはようございますカナヘイきらきら

私の役割は、

子供たちに豊かで健康で幸せな未来をつなぐことキラキラ

そのために先人の知恵や宇宙の叡智を伝えていくことキラキラ

家族の幸せのために

豊かで幸せを実感できる人を増やすことドキドキ

開運食養生コーチ 長崎敦子です
 
 

シリカハッピー通信より

『バネが若々しさの秘訣?!』


朝、顔についたまくらの痕が消えない・・・
バッグを腕にかけると、腕が大変なことに・・・


これ、お肌のバネが失われているからなのです。

プルプルのお肌を作り出す


コラーゲン
エラスチン
ヒアルロン酸

肌内部をベッドに例えるなら、

コラーゲンとエラスチンがスプリング(バネ)
ヒアルロン酸がその間に入っているスポンジ部分

スプリングやスポンジが硬くなったら
ベッドの寝心地も悪くなりますよね

 

実は
コラーゲンは年齢とともに減少し
作り出す力も弱くなります。

コラーゲンが少なくなれば、
スプリングが作れなくなる
そしてその間にヒアルロン酸(スポンジ)を保持できなくなる。


お肌が硬くなるのも必然です。

しかし、
医学博士 登坂正子さんによると


“コラーゲンの再合成に関与しているのが、「ケイ素」「硫黄」などのミネラルなのだ。”

とのこと。

【50代のミネラル講座】シワ、たるみに効く!ケイ素と硫黄でコラーゲンの再合成をサポートより

 

しかも、

“40歳代を過ぎると体内のケイ素は大幅に少なくなってしまうため、積極的に補う必要がある。ケイ素は自分の体内で生成することができないため、食べ物などからの摂取が必要。”

ありました。

「食べ物からの摂取が必要」とのことですが、
肌内部で使われるためには

吸収率

が大事です。


吸収されやすいシリカを摂って、
プルプルお肌を目指しましょう。

 

シリカについての詳しい話は、

ZOOMにていつでもお話会という形で

情報はシェアさせて頂いています。

ぜひ一度お問い合わせください。

 

またシリカ製品の必要な方は、

販売店の私まで連絡くださいませ。

 
 

読んでくださりありがとうございます

今日もすまいりぃな一日を

感謝宝石赤 

 
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