この三連休はいかがお過ごしでしたか？
私は、オンラインヨガクラス、パーソナルレッスン二本、と ヨガ三昧の連休でした✨
皆さまの休日・祝日こそ、ヨガインストラクターは稼働日です 笑
レッスン後は、きらきらの日向ぼっこをしに、近所の公園へ。
太陽の光を浴びれること、
呼吸が気持ちいいこと、
大好きなヨガを皆さまとシェアできること、
今日もハピネスがいっぱいで、幸せな1日でした。
生きているだけで丸儲け☺️🌈🌈🌈
Om Shanti
ヨガ講師：@s_h_a_n_t_i_mits
𝕄𝕚𝕥𝕤𝕦𝕖 (野々瀬光枝)
インド政府公認ヨガ指導者。
メディカルヨガ認定講師。
全米ヨガアライアンス認定講師。
ヨガ指導歴15年。
旅とヨガが大好き。
【東大井2-16 の和室のお部屋でマインドフルネス・ヨーガ】
9/11 土 10:00-11:30
9/26 日 10:00-11:30
【オンライン・ヨガスケジュール】
☆毎週日曜「マインドフルネス・ヨガ」10:00-11:30
☆毎週月曜「女性ホルモンを整える美尻ヨガ」9:30-10:30
☆「チャクラを活性化して自己実現に繋げるヨガ」
オンライン・個人セッション 60分
随時受付中！
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