【 女性のためのヨーガセラピーコース ～子宮という小宇宙の探求～ 】
Women's Yoga Therapy course
女性のためのヨガという形で、私が初めて東京でワークショップを開催してから 月日の流れとともに、女性としての私自身の人生にも多くの変化が訪れました。
結婚、離婚、パートナーシップ、妊娠、出産、子育て、という心身ともに大きな体験を経て、母になり、女性としてさらに強さと深みを増してきたかな、と少しだけ自分を振り返って感じています。
2001年頃、私自身が初めてヨガを始めた時からさかのぼり、どれほどヨガで心身のバランスが整い、女性としての自分を敬い祝うようになれたか、、、そんな気持ちから、女性のためのヨガを経験に基づきシェアしていきたいと思います。
私たち女性の体は、とても奥が深く神秘に満ちていて、宇宙のバイオリズムの中で生きています。私たちのマインド以上に、体は体自身の独自の知恵を持っていて、その知恵を引き出すようなリズムの中で生きることが大切です。
私たち女性としての、この体とこの呼吸を敬いながら、女性のためのヨガを一緒に探求していきましょう。
201７年、最後に開催した「女性のためのヨガトレーニングコース」から さらに改正し、2019年のコースは、セラピーとセルフヒーリングの要素を多く含む充実した内容となっています。
女性のためのヨーガセラピーコース
～子宮という小宇宙の探求～
１５時間コース概要
《体のためのヨガ》
－神聖なる女性の体のしくみ＆内分泌系
－月経サイクルとPMSについて
－月経前・月経中・月経後のヨーガの練習について
－更年期とヨーガセラピー
－妊娠・出産・不妊について
－妊娠しやすい体づくりのためのヨーガ（妊活ヨガ）
－女性のための食事法
－マタニティヨガ（オプション)
－自分の体をもっと愛する！
体型の悩み解消・ボディメイクに効くヨガ
《心と魂のためのヨガ》
－第２チャクラと子宮について
－パートナーシップと陰陽エネルギー
－女性と月のサイクル
－セルフヒーリングと瞑想法
－女性の人生のステージ
－人生の選択、100通りの生き方
－ヨギーニとして生きる
◆日時：７月１４日（日）14:00〜18:00
７月２８日（日） 14:00〜18:00
８月４日（日） 10:30〜17:30（休憩１時間）
◆受講費： 68,000円 （税込み）
（コース事前に振り込みしていただき、ご予約が完了します）
早割サービス ６月中にお申し込みの方は、5000円オフ！→ 63,000円(税込み)になります。
◆場所：代官山リトリートサロン(代官山駅から徒歩6分の素敵な隠れ家サロン)
◆修了された方には、SHANTI YOGAより女性のためのヨガコース修了証書を発行させていただきます。
◆対象： 女性の方ならどなたでも。
特に、女性ならではのヨーガの練習法、実践法を学びたい方。
ヨーガの知識を女性の体と心の健康に役立てていきたいとお考えの方。
ヨーガの素晴らしさを伝えていきたいと考えている女性ヨガインストラクターの方。
ヨーガで体の不調を取り除きたいと真剣に望んでいる方。
◆講師： Yogini Mitsue 野々瀬光枝
インド政府公認ヨーガ講師
全米ヨガアライアンス上級認定講師
2001年より、心と体のバランスを崩した事により呼吸法からヨガを始める。2003年より英国ロンドン、2005年よりインドに渡り、ヨガの探求を始める。2007年より東京を拠点にヨガ指導を開始。 2010年より再び、インドへ。以来、ヨガ、インド古典音楽、タントラ、チャクラ瞑想など、ヒーリングとしてのヨガの学びを深めるため、毎年渡印している。 2014年、妊娠、出産を機に帰国、１女児の母となる。
渡印歴14年。ヨーガ指導歴12年以上。
コースのご予約とお問い合わせは、こちらのアドレスに、お名前、ご連絡先、年齢、簡単なヨガの経験、を書いてお送りください。
追って、ご連絡いたします。
shantiyogagypsy@gmail.com
＊キャンセルポリシー/ キャンセルは基本的には受け付けておりませんが、もし何か緊急な理由でキャンセルが発生した場合は、下記キャンセル料がかかりますので、ご了承くださいませ。
・コース開始日の10日前まで :キャンセル料３０％
・コース開始日の10日前以降 :キャンセル料７０％
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